宮崎市産婦人科医師会長、みやざきエッセイストクラブ会長職を退いて随分暇になった。することがないのである。気がついたら夕食を摂ったらもうそのまま眠りの世界に入りこんでしまっている。夜10時にはもう寝ているのだ。そのおかげで朝5時にはもう目覚めている。そこでこの時間を何とか利用出来ないかといわゆる『朝活』をすることにした。朝の散歩、本を読む。英会話の勉強など色々考えてみた。ところが中々これというものがない。そこでまずは出来るものからすることにした。

 今朝5時に目覚めカーテンを開けると、天気はもの凄く良さそうだ。来週辺りは台風が来るというのでこの天気は今だけだろう。そこで日南海岸をドライブすることにした。

 この時間は交通量も少なく、人も殆どいない。しかも朝日がこれでもかという位に眩しく光り海面を照り返している。気温も26℃位で実に気持ち良い。いるか岬まで行った。そこに沢山のハイビスカスが咲いている。もの凄く南国情緒一杯なのである。昼だったら観光客で、一杯で車を停めるのにも苦労するが、そういうことは全くない。

 但し休日ではないので早く帰らないと仕事がある。そこで1時間ほどで戻ってきた。それでも心も体もリフレシュした。今からも朝活はこうしようとはっきり決めないで出来ることから始めてみたい。何事も自然体が一番。